相生 さとう式リンパケア講座開催しました。

相生のわが家にて、加古川の唄(ばい)さんを講師にお迎えして、さとう式リンパケアの講座をして頂きました。

そもそも、さとう式が気になったのは、お友達に昨年の今頃、教えてもらったから。

お友達もさとう式のケアを学びに行ってたんだけど、まだ学び途中だったので、教えるのもちょっと不安だなぁって感じで教えてくれたのでした。

たまたま、パソコンサポートを受けて下さった唄さんが、さとう式のセルフケアのインストラクターをされている事を知り、相生の私の家で教えてくれることになりました。

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せっかく、加古川から来て頂くので、どなたかいるかなと募集をしてみたら、なんと7人もきてくださりました。有難うございます(^O^)

7人+子供たちも合算したので、大人数になってしまいました。

唄さんの「さとう式リンパケア」についての理論がはじまります。

もともと、体のことを学ばれて、マッサージをされている方なのでいろんな手法のひとつとして、さとう式のいいところを伝えてくれました。

ここで、私は、子供たちが遊ぼう攻撃にあい、話がチョロチョロしか聞けなくなってしまいました。

さとう式といえば、有名な耳たぶまわし。

それも、うたさんに実際に触って頂いて力加減を知る。
こんなに軽くていいのかと、びっくり。
触ったの?どうなの?くらいの感じ。
みなさん、テキストにそって、唄さんがセレクトしたマスターするべき!な方法をどんどん実千していきます。

腕はコレくらい、足の向きは、、、と修正をうたさんがやってくれるから、安心。

参加者のみなさまも、「ふむふむ」と納得してました。

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地味にみなさんが疲れた実践編。

それが終わったら、ランチしましょう♪
と私が用意したおかずたちと、たつの市の天然酵母パンのこのはさんのパン。

今回用意した内容は、

  • ヒジキペースト
  • 重ね煮の豆乳スープ
  • 重ね煮のポテトサラダ豆乳マヨネーズ
  • キャベツ
  • ホームベーカリーで焼いたチョコ食パン【このはさんのパン】
  • 野菜のケークサレ
  • ドライフルーツのカンパーニュ

でした。

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あらためて、たくさんの量を作ることをしてみて、大変だった。(笑)
前夜3時~用意したからなぁ。

大変だったけど、みんなが笑顔で食べて下さったのがすごく嬉しかった。
料理人でもない癖に偉そうだけどね。

こんな田舎に遊びにきてくれたみなさま、本当に感謝です。
ありがとうございました。

また、ゆるゆるで、イベントもわが家でやってもいいかもね。
と思えた一日でした。